An Education Blog

word direction logo

Archive for the জন্ডিস ও কিডনি Tag

জন্ডিস ও কিডনির সমস্যার সমাধানে লাউ

লাউ এমন একটি সবজি যা অনেকের কাছেই প্রিয় একটি খাবার। কিন্তু কিশোর-তরুণরা এই সবজিটি তেমন পছন্দ করেনা।লাউ এর উপকারিতাকে উপেক্ষা করার কোন উপায় নেই। কারণ লাউয়ে প্রচুর পানি থাকার পাশাপাশি এতে ফাইবার, ভিটামিন ওগুরুত্বপূর্ণ খনিজ উপাদান থাকে।সাধারণ লাউ এর অসাধারণ কিছু উপকারিতার কথাই জানবো আজ। ক্যালরি কমঃ কম ক্যালরির খাবার হিসেবে লাউ আদর্শ খাবার। লাউয়ে […]